Cross, dayanıklılık, kuvvet, hız ve çevikliği bir araya getiren yüksek tempolu ve çok yönlü bir antrenman sistemidir. GRIT’te uyguladığımız Cross antrenmanlarıyla hem mental hem fiziksel sınırlarını zorlar, vücudunun her bölgesini dengeli şekilde geliştirirsin.
İLETİŞİM
Kısa sürede yüksek etki sağlayan bu egzersizlerle yağ yakımı hızlanır, kas dayanıklılığı artar ve performansın gözle görülür şekilde yükselir. Takım ruhunu öne çıkaran dinamik grup dersleriyle hem motive olursun hem de daha fazla keyif alırsın.
Enerjini serbest bırak, tempoyu yükselt, kendini yeniden keşfet! GRIT’te Cross ile değişime başla!
