Fonksiyonel antrenman, günlük hayatta kullandığımız hareket kalıplarını geliştiren, tüm kas gruplarını aynı anda çalıştıran etkili bir egzersiz yöntemidir. GRIT’te uyguladığımız bu antrenmanlarla; güç, denge, esneklik ve koordinasyon becerilerinizi artırırken, sakatlanma riskinizi en aza indirirsiniz.
İLETİŞİM
Kendi vücut ağırlığınızla veya ekipman destekli yapılan fonksiyonel hareketler sayesinde sadece fit değil, aynı zamanda daha aktif ve dayanıklı bir yaşam için hazır hale gelirsiniz. Uzman eğitmenlerimiz, hedeflerinize ve seviyenize uygun kişiselleştirilmiş programlarla size rehberlik eder.
Günlük yaşamı kolaylaştıran, performansı artıran ve sizi zinde tutan bu antrenman tarzıyla tanışın. GRIT’te güçlü ve fonksiyonel bir beden sizi bekliyor!
